Spelen maakt je vitaler

Spelen maakt je vitaler

Volgens Stuart Brown, een psychiater die zijn carrière gewijd heeft aan spelen en documenteren van meer dan 6.000 casussen, is spelen een activiteit zonder specifiek doel, maar wel met plezier en betrokkenheid. Zonder doel is de activiteit zelf het doel. De rol van...
Hoe goed is hardlopen eigenlijk?

Hoe goed is hardlopen eigenlijk?

Hoe goed is hardlopen? Vandaag werd ik door RTV Emmen gevraagd om in de uitzending tips te geven over het voorkomen van hardloopblessures. Het thema was: “Nu het mooie weer eraan komt, zie je heel veel mensen hardlopen. Maar hoe goed is hardlopen nu eigenlijk voor...
Verborgen schouderklacht

Verborgen schouderklacht

Verborgen schouderklacht In de praktijk zien wij veel mensen die specifiek komen wegens een schouderklacht. Maar vaker nog vinden wij een verborgen schouderklacht. Denk aan mensen die willen gaan sporten/fitnessen, een sport al beoefenen en graag hun prestaties willen...