Cursus Grip op roken

109.00

Inclusief

  • Handouts
  • Certificaat

 

Data 2019


Dinsdag 8 oktober/ 15 oktober/ 22 oktober/ 29 oktober/ 5 november 19.00 uur

Data 2020

16 januari/ 23 januari/ 30 januari/ 6 februari/ 13 februari 20:00 uur

Beschrijving

Cursus Stoppen met roken

“Just do it” werkt helaas niet voor iedereen! In deze cursus leer je hoe je wilskracht kunt trainen en focus leert houden om jouw doel en voornemen vol te houden.

Thema’s

  • Een eigen concreet en praktisch plan.
  • Inzetten van sterke eigenschappen
  • Flexibiliteit in je plan om per dag aan te kunnen passen, zonder terugval
  • Wilskracht, het vermogen om externe prikkels te kunnen weerstaan
  • Crisisplan

Aanvullende gegevens

Groepsgrootte: max 10 pers.
Locatie: Nijbracht 116, 7821 CE Emmen. (inpandig bij Fit Sports)
Docent: Laura Stigter

WAT ONTVANG JE?

  • Toegang tot 5 Cursus groepslessen
  • Zelf bepalen wanneer je een les volgt, ze worden elke week gegeven
  • Alle lessen zijn afzonderlijk te volgen, je kunt van verschillende cursusonderwerpen een of meerdere lessen volgen
  • Gratis MoVital Membership met online video’s
  • Gratis online introductie les door onze healthcoach

PROBEER HET GRATIS UIT!
Weet je nog niet zeker of het wel iets voor jou is? Dan probeer je het toch gewoon uit? Je investeert in jezelf door 5 lessen aan te schaffen. Ben je na de eerste les niet tevreden? Dan krijg je het hele bedrag terug.