Aanbieding!

Gratis Leefstijl Workshop: Goed slapen

30.00 0.00

20 augustus 2019
19.00 uur
Inclusief koffie/thee

Categorie: Tags: ,

Beschrijving

Uitgerust zonder meer slapen!
Word je niet uitgerust wakker en ben je overdag vermoeid? Kan jij je hierdoor lastiger concentreren op taken die je moet doen? Heb jij rond 16:00 een opkikker nodig? Wij leren je hoe jij je omgeving en avond ritueel kunt inzetten om meer uit het slapen te halen. Zonder meer uren slaap toch uitgerust wakker worden. We geven praktische tips om de ‘kwaliteit van slapen’ te verbeteren

Beweeg, LEER, Leef!
Op een leuke en leerzame manier kennis maken met leefstijl en vitaliteit. Dat kan tijdens de gratis leefstijl workshop van MoVital. Iedereen is welkom, en neem vooral een vriend, familielid of kennis mee. We maken er een leuke avond van.

Vitaliteitscoach Laura Stigter en vitaliteitstherapeut Robin Sijbom nemen je mee in de wereld van de leefstijl en vitaliteit. Door middel van leuke weetjes, anekdotes en theoretische kennis over de werking van het menselijk lichaam laten zij zien hoe je misschien wel meer uit het leven kunt halen.

De workshop wordt gegeven bij MoVital in Emmen en is op dinsdagavond 20 augustus vanaf 19.00 uur. Zelfs de koffie is gratis!

Meld je aan via de bestelknop. Je naam wordt gebruikt voor het uitschrijven van het certificaat van deelname dat na afloop wordt verstrekt.