Aanbieding!

Gratis Leefstijl Workshop: Goed bewegen

30.00 0.00

12 november 2019
19.00 uur
Inclusief koffie/thee

Categorie: Tag:

Beschrijving

Dagelijks vrij en krachtig bewegen!
Stijve nek of rug in de ochtend of op kantoor? We hebben het allemaal druk en ontkomen er niet altijd aan om veel te moeten zitten of veel hetzelfde te bewegen. Dit kan tot gevolg hebben dat je meer stijfheid ervaart en spontane bewegingen uit de weg gaat. Het wordt in eens belangrijk om een warming-up te moeten doen. Wil jij leren om met minimale tijd en inspanning dit voor een groot deel te voorkomen? Schrijf je dan in voor onze gratis leefstijl workshop en ervaar direct minder stijfheid. Je leert de basis van bewegen en een vijftal oefeningen om stijfheid te verminderen.

Beweeg, LEER, Leef!
Op een leuke en leerzame manier kennis maken met leefstijl en vitaliteit. Dat kan tijdens de gratis leefstijl workshop van MoVital. Iedereen is welkom, en neem vooral een vriend, familielid of kennis mee. We maken er een leuke avond van.

Vitaliteitscoach Laura Stigter en vitaliteitstherapeut Robin Sijbom nemen je mee in de wereld van de leefstijl en vitaliteit. Door middel van leuke weetjes, anekdotes en theoretische kennis over de werking van het menselijk lichaam laten zij zien hoe je misschien wel meer uit het leven kunt halen.

De workshop wordt gegeven bij MoVital in Emmen en is op dinsdagavond 12 november 19.00 uur. Zelfs de koffie is gratis!

Meld je aan via de bestelknop. Je naam wordt gebruikt voor het uitschrijven van het certificaat van deelname dat na afloop wordt verstrekt.