Preventie hardloopblessure deel 1: Bepaal je doel Eindelijk, na twee drukke weken heb je weer tijd om te gaan hardlopen. Je hijst jezelf in sportkleding en start met een warming-up. Het is immers al een tijdje geleden dat je bent gaan hardlopen. Tijdens de warming-up...
Afvalpogingen zijn slecht voor je gezondheid Nieuwsbericht (ook in de krant te lezen) Afvallen slecht voor je gezondheid? Goede voornemens, veel mensen zijn weer met een nieuwe poging gestart. Afvallen is de meest bekende. Onderzoek laat echter zien dat meerdere...
In deze blog ga ik uit van overgewicht zonder pathologie (ziekte). (2013) Bij het open slaan van de regionale krant weer twee artikelen met succesverhalen over afvallen: “ruim 250 kg kwijt in twee maanden” (verdeeld over een groep). Inspirerend, maar wat...
MoVital Fysiotherapie en Vitaliteit is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering