Ik viel en wist gelijk dat er iets mis was 22 April deed ik mee aan een obstakel run waar ik 200 meter voor de finish kwam te vallen. Ik gleed terug toen ik over een schutting wou klimmen en toen ik weer de grond raakte voelde ik een harde krak in mijn knie en helse...
Buik- en rugspier oefeningen bij rugpijn Rugpijn is de meest voorkomende klacht aan ons beweegapparaat en complexer dan een spierzwakte of instabiliteit. Bijna iedereen heeft wel eens rugpijn gehad. Gelukkig gaan de klachten voor de meeste mensen na enkele dagen tot...
Ik heb slijtage, daar kan ik niks meer aan doen? Vorige maand kwam een patiënt op ons spreekuur. Hij had kniepijn en was gestopt met hardlopen. Hij dacht nooit meer te kunnen hardlopen. Op basis van röntgenfoto blijkt dat hij namelijk...
Inmiddels ben ik al meer dan 10 jaar fysiotherapeut in Emmen en heb al vele veranderingen meegemaakt. In de opleiding voor fysiotherapie werd nog aandacht geschonken aan paraffine pakking (soort warme klei), ultra geluid, cupping, koude therapie, TENS, massage, hoog...
Wat is de oorzaak van mijn rugpijn? Deze vraag krijgen wij dagelijks. Dit kan meerdere oorzaken hebben. Een veel besproken onderwerp is de houding. Toch heeft houding niet een directe relatie met pijn. Waarom is het dan belangrijk? Relatie houding en rugpijn In mijn...