Het nieuwe jaar is begonnen en dit gaat voor de meeste mensen gepaard met goede voornemens. Een zeer herkenbaar voorbeeld zijn de overvolle fitnesscentra’s in de eerste maanden van het jaar. De eerste paar weken kost het voor de meesten weinig moeite en inspanning en...
Het nieuwe jaar is in zicht en de verstandige jij doet aan goede voornemens, terwijl de rebelse jij er niet zoveel in ziet. Het is een interessant begin van een nieuw jaar, waarbij je weet wat je moet doen en waarom, maar er nog niet over uit bent. Aangezien een goed...
Het is altijd handig om toegang te houden tot je wilskracht en daarom bespreken we in dit artikel een manier om deze op een praktische manier paraat te houden door het opruimen van je kledingkast. Overzicht en positieve emoties Onze wilskracht paraat houden kan onder...
Wilskracht om koers te houden Je hebt een plan, maar in een wereld waarin we omringd worden met allerlei verleidingen is het soms lastig om het pad te blijven volgen. Dan blijk je wilskracht nodig te hebben, maar hoe zetten we die slim in? Alles om ons...
“Stress slaat altijd op mijn zwakke plek, mijn rug”, “Altijd rond dezelfde periode krijg ik rugpijn.” Hoe kun je rugpijn verklaren? Rugpijn begint vaak sluimerend en is niet vaak het gevolg van een enkele actie. Het is ongemerkt ontstaan. Om dit te begrijpen...
MoVital Fysiotherapie en Vitaliteit is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering