Houding is belangrijk!

Maar wat is het belang van houding als het gaat om pijn? Dr. Greg Lehman, BKin, MSc, DC, MScPT, legt uit wanneer biomechanica (beweegpatronen en belasting) en houding belangrijk zijn en wanneer niet. Daarbij deelt hij actuele onderzoeken naar de relatie tussen de biomechanische factoren (houding en beweging) en pijn. Daarbij stelt hij de gemeenschappelijke overtuigingen van zowel patiënten als artsen ter discussie. 

Belangrijke regels:

  1. Varieer in houding en beweging
  2. Voorkom daarmee hoog volume (overbelasting) op een beweging of houding

Meer over houding bij rugpijn

In onze Cursus BackPerformance “bewegen zonder de stress van rugpijn” wordt houding met nog vele andere onderwerpen uitgebreid besproken. Het onderwerp houding is gratis te bekijken via MoVital Member. Alleen als je ingelogd bent als MoVital Member kun je de video zien. Klik hier om MoVital Member te worden.

Zie hier de gratis introductiecursus/workshop van BackPerformance beschikbaar met als item “houding”

[it-exchange-member-content membership_ids=”2142″] [/it-exchange-member-content]

Bron:

Voor meer informatie over Dr. Greg Lehman: http://www.greglehman.ca
Meer materiaal van FXNL Media: http://www.fxnlmedia.com

Meld je aan voor de nieuwsbrief van MoVital en mis geen blog meer

Anderen bekeken ook:

Tarieven en vergoeding Fysiotherapie MoVital 2019

Ieder jaar selecteert onze beroepsgroep (KNGF) de beste (aanvullende) polissen voor fysiotherapie. Polissen Dit jaar kon het KNGF (slechts) 17 aanvullende polissen vinden die leveren wat zij beloven. Dat betekent dat de betreffende verzekeraar voor deze polissen geen...

Lees meer

Waarom eten we eigenlijk?

‘’Ik weet echt niet meer wat nu goed voor me is’’ Deze kreet horen we vandaag de dag steeds vaker. En terecht in onze ogen. Voeding is en blijft een enorm populair onderwerp waarin iedereen zijn of haar mening en eigen ervaringen klaar heeft staan....

Lees meer
>