Kom op de buik liggen en ontspan het hele lichaam. Adem rustig richting de buik. Laat benen en billen los. Plaats vervolgens de handen ter hoogte van de schouders en duw jezelf vanuit de armen omhoog. Het hele lichaam is ontspannen en de beweging komt alleen vanuit de armen.
Fysiotherapie en Vitaliteit
MoVital: jouw partner voor gezondheid, vitaliteit en eigen regie, waar pijn en stress plaatsmaken voor beweging en welzijn. Gevestigd in Emmen.
Openingstijden
| maandag | 08:00 – 17:00 |
| dinsdag | 09:00 – 21:00 |
| woensdag | 09:00 – 18:00 |
| donderdag | 18:30 – 21:00 |
| vrijdag | 09:00 – 16:00 |
| zaterdag | op aanvraag |
2024 - MoVital
