Anterieur enkel impingement

Je bent inmiddels de tel kwijt geraakt, je bent in het verleden al zo vaak door je enkel gegaan! De klachten namen na verloop van tijd ook wel weer af, maar tegenwoordig blijft de pijn aanwezig. Je hebt pijn aan de voorkant van de enkel en als je je enkel belast hebt wordt hij ook dik.

Wat is anterieur enkel impingement?

Impingement betekent inklemming, anterieur betekent voorzijde. Bij een anterieur enkel impingement is er sprake van een inklemming van structuren aan de voorzijde van het enkelgewricht. Er zijn twee soorten inklemming:

• Bony impingement (door een botuitsteeksel)

   

• Weke delen impingement (door al het andere weefsel)

Symptomen die horen bij een anterieur enkel impingement zijn: 

• Langdurige of chronische enkelpijn
• Bewegingsbeperking van de enkel
• Zwelling aan de voorzijde van de enkel na activiteit
• Pijn bij druk op het gewrichtskapsel
• Verdikking van het gewrichtskapsel
• Veel verzwikkingen van de enkel in het verleden

Vaak ontstaan de klachten langzaam en gaat herhaaldelijk verzwikken van de enkel vooraf aan het ontstaan van anterieur enkel impingement.

Hoe vaak komt het voor?

Enkel impingement kan in elke levensfase ontstaan. Herhaaldelijk verzwikken van de enkel geeft een groot risico op anterieur enkel impingement.

Behandeling anterieur enkel impingement

Als er sprake is van een bony impingement (dit kan worden vast gesteld met behulp van een röntgenfoto) kan er worden besloten om middels een operatie de botuitsteeksels te verwijderen.

Wanneer het gaat om een weke delen impingement is het goed om onderstaande stappen te doorlopen

• Rust nemen (eventueel ondersteuning met medicatie in overleg met de huisarts)
• Zo veel mogelijk om de klacht heen bewegen
• Als het in rust goed gaat de belasting weer opbouwen
• Omstandigheden verbeteren bijvoorbeeld houding

Waarom fysiotherapie?

Je kunt zonder verwijzing naar een fysiotherapeut als je vragen hebt over je klachten of herstel hiervan. We zullen samen gaan werken aan je herstel. Tijdens de fysiotherapeutische behandelingen geven we je tips en adviezen over verstandig bewegen. We kijken welke bewegingen je beter even niet kunt doen en welke juist je herstel bevorderen. Verder zullen we werken aan het verbeteren van kracht en stabiliteit.

Vragen over Anterieur Enkel Impingement? Of van je klachten af komen? Maak een afspraak voor ons online inloopspreekuur.