De start van het nieuwe jaar gaat voor velen gepaard met goede voornemens. De een slaagt erin om het gewenste resultaat met blijvend succes te halen. Maar voor velen geldt dat het lastig is om te starten, laat staan om het te volhouden. ‘’out of the blue’’ starten is...
‘’Ik weet echt niet meer wat nu goed voor me is’’ Deze kreet horen we vandaag de dag steeds vaker. En terecht in onze ogen. Voeding is en blijft een enorm populair onderwerp waarin iedereen zijn of haar mening en eigen ervaringen klaar heeft staan. Wellicht kan onze...
Beweging, ongeacht je leeftijd en fitheid een zeer belangrijk aspect van het leven. Echter, gebeurt dat in deze nieuwe maatschappij veel te weinig. We rijden namelijk naar het werk, zitten 8 uur per dag achter ons bureau en rijden vervolgens het zelfde, saaie stuk...
Recent is er veel aandacht geweest voor een nieuwe vorm van diëten. Het betreft het ”pioppi-dieet’’ Een vrij komische naam, maar in ons achterhoofd weten we al dat we wederom bepaalde producten of productgroepen moeten gaan eten, dan wel mijden. In dit dieet...
Voeding en diëten, een van de meest besproken onderwerpen op verjaardagen en feestjes. Verder worden er ontzettend veel boeken over geschreven en staat het internet er vol mee. Iedereen weet er dus wel wat van af. Tot op zekere hoogte kan dit heel zinvol zijn maar...
