Het nieuwe jaar is begonnen en dit gaat voor de meeste mensen gepaard met goede voornemens. Een zeer herkenbaar voorbeeld zijn de overvolle fitnesscentra’s in de eerste maanden van het jaar. De eerste paar weken kost het voor de meesten weinig moeite en inspanning en...
Het nieuwe jaar is in zicht en de verstandige jij doet aan goede voornemens, terwijl de rebelse jij er niet zoveel in ziet. Het is een interessant begin van een nieuw jaar, waarbij je weet wat je moet doen en waarom, maar er nog niet over uit bent. Aangezien een goed...
Veel mensen hebben in hun leven al een of meerdere pogingen gedaan om af te vallen. Dit gebeurt in de meeste gevallen zelfs ook nog zonder hulp! Het succes zit hem in het feit dat men minder energie (calorieën) binnenkrijgt, dan dat men verbrandt. Lees ook ons blog...
Word je dik van suiker? Niemand lijkt meer een goed woord over te hebben voor suiker, maar word je er echt zo dik van als men zegt? Twee broers, eeneiige tweelingen, gingen op onderzoek uit voor de BBC en kwamen tot een schokkende conclusie! Suikerschieten Elke tijd...
Afvalpogingen zijn slecht voor je gezondheid Nieuwsbericht (ook in de krant te lezen) Afvallen slecht voor je gezondheid? Goede voornemens, veel mensen zijn weer met een nieuwe poging gestart. Afvallen is de meest bekende. Onderzoek laat echter zien dat meerdere...
In deze blog ga ik uit van overgewicht zonder pathologie (ziekte). (2013) Bij het open slaan van de regionale krant weer twee artikelen met succesverhalen over afvallen: “ruim 250 kg kwijt in twee maanden” (verdeeld over een groep). Inspirerend, maar wat...
MoVital Fysiotherapie en Vitaliteit is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering