Wat heb ik gisteren gedaan? Het duurt nog een uur voordat de wekker gaat, maar ik kan geen goede houding meer vinden. Elke houding is pijnlijk in mijn nek. Misschien is het beter als ik op mijn zij ga liggen. Auw.. dat is nog pijnlijker. Het zal toch niet hetzelfde...
Stijfheid hoort bij ouder worden. Hoezo? Stijfheid in gewrichten door leeftijd Stijfheid wordt vaak gekoppeld aan slijtage ofwel artrose, waar we vaker over schreven. Het wordt gezien als een verouderingsproces en hebben er allemaal mee te maken. Toch is de één...
Jij zal het wel druk hebben als fysiotherapeut, gezien zoveel mensen langdurig zitten”, is een uitspraak die ik dagelijks hoor. Laten we gelijk duidelijk zijn, roken is nog steeds slechter voor de gezondheid dan 8 uur zitten en veel zorgwekkender. Toch maken veel...
Beweging, ongeacht je leeftijd en fitheid een zeer belangrijk aspect van het leven. Echter, gebeurt dat in deze nieuwe maatschappij veel te weinig. We rijden namelijk naar het werk, zitten 8 uur per dag achter ons bureau en rijden vervolgens het zelfde, saaie stuk...
Houding is belangrijk! Maar wat is het belang van houding als het gaat om pijn? Dr. Greg Lehman, BKin, MSc, DC, MScPT, legt uit wanneer biomechanica (beweegpatronen en belasting) en houding belangrijk zijn en wanneer niet. Daarbij deelt hij actuele onderzoeken naar de...
Verborgen schouderklacht In de praktijk zien wij veel mensen die specifiek komen wegens een schouderklacht. Maar vaker nog vinden wij een verborgen schouderklacht. Denk aan mensen die willen gaan sporten/fitnessen, een sport al beoefenen en graag hun prestaties willen...
MoVital Fysiotherapie en Vitaliteit is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering