Waarom voelt jouw lichaam zich zo bedreigd? Een grote groep mensen heeft dagelijks te kampen met pijn, vermoeidheid of angsten. Soms al jarenlang en zonder een duidelijke verklaring. Ze hebben al meerdere specialisten bezocht, of hun heil in de alternatieve hoek...
Wat heb ik gisteren gedaan? Het duurt nog een uur voordat de wekker gaat, maar ik kan geen goede houding meer vinden. Elke houding is pijnlijk in mijn nek. Misschien is het beter als ik op mijn zij ga liggen. Auw.. dat is nog pijnlijker. Het zal toch niet hetzelfde...
We leven vandaag de dag in een tijd waarin we geleefd worden. Waar we aan de ene kant zien dat allerlei activiteiten (werk, hobby’s sport) geschrapt of aangepast voortgezet kunnen worden. Zien we aan de andere kant dat er ook hele mooie initiatieven ontstaan. Velen...
Stijfheid hoort bij ouder worden. Hoezo? Stijfheid in gewrichten door leeftijd Stijfheid wordt vaak gekoppeld aan slijtage ofwel artrose, waar we vaker over schreven. Het wordt gezien als een verouderingsproces en hebben er allemaal mee te maken. Toch is de één...
Jij zal het wel druk hebben als fysiotherapeut, gezien zoveel mensen langdurig zitten”, is een uitspraak die ik dagelijks hoor. Laten we gelijk duidelijk zijn, roken is nog steeds slechter voor de gezondheid dan 8 uur zitten en veel zorgwekkender. Toch maken veel...
“Je wordt een dagje ouder en moet er mee leren leven.” – Patiënt: “Betekent dat ik de rest van mijn leven pijn moet houden?” – “Je zult in elk geval een stapje terug moeten doen.” Nog steeds spreken wij mensen met rugpijn die te horen krijgen of op...