Stress, vermoeid wakker, slecht slapen, futloos, moeite met volhouden voornemens of dieet, niet weten wat je wilt, niet meer kunnen spelen of stoeien met je kinderen, moeite met focus of gewoon productiever, creatiever en veerkrachtiger kunnen werken of presteren? Dit zijn voorbeelden waar de vitaliteitscoach jou mee kan helpen.
Kennismaking actie vitaliteit traject
Als kennismaking hebben we een unieke actie voor de eerste 10 personen die zich aanmelden. Een intake en 4 sessies (totaal 5 uur) voor maar 134 euro i.p.v. 335 euro, 60% korting. Of een intake en 2 sessies (3 uur) voor maar 82 euro i.p.v. 205 euro, 60% korting. De intakes en sessies worden gedaan door Robin.
De Vitaliteitscoach helpt jou volhouden naar
- Een gebalanceerd en vitaler voedingspatroon, met kennis van de laatste wetenschap;
- Een beter beweegpatroon en opbouw naar meer kracht en conditie;
- Een betere conditie van mentale gezondheid, zoals stressmanagement, emotiemanagement en gelukinterventies
Test om je vitaliteit te bepalen
Om gerichter te helpen voor snel resultaat starten we met een nulmeting. Elke doelstelling zal zijn eigen nulmeting hebben. Enkele voorbeelden:
- Beweegscan: we brengen in kaart hoe jij beweegt en waar mogelijke energielekken zitten en ongewenste gewoontes
- Eventueel ondersteund met fysieke voortgangstesten
- Voedingscan: hiermee brengen we in kaart of je alle essentiele bouwstoffen, vetten, vitaminen en andere nutrienten binnenkrijgt
- Eventueel ondersteund met analyse lichaamsamenstelling zoals gewicht en omvang.
- Mentale gezondheidsscan: deze zegt iets over je stressgevoel en geluksgevoel
- Eventueel ondersteund met vitacheck, floreerschaal, Satisfaction with life scale, analyse sterke eigenschap of persoonlijkheid volgens de big five.
- Doezelscore: deze brengt eventuele slaapschuld in kaart
Gebruik maken van deze unieke actie met 60% korting?
Vul onderstaande formulier in voor contact of meer informatie, of bel met 0591-649111
