Physitrack

Bij Movital vinden wij het belangrijk dat jij zelf de regie houdt. Met de app Physitrack bieden wij jou de handvaten om jouw fysiotherapie en/of vitaliteitstraject thuis voort te zetten. Je eigen regie terugkrijgen over je leven is nog nooit zo makkelijk geweest!

Over Physitrack

Physitrack is een gratis te downloaden app en biedt jou de mogelijkheid om thuis een, door de fysiotherapeut of vitaliteitskundige voorgeschreven oefenprogramma, te volgen. Door middel van handige instructiefilmpjes en verdiepende artikelen kun je thuis makkelijk je behandeling voortzetten. Maar Physitrack doet meer. Jouw behandelaar kan namelijk jouw voortgang in de gaten houden. Door middel van een feedbackformulier kun je aangeven hoe de oefeningen gingen en waar je moeite mee had. De Physitrack app biedt zelfs de mogelijkheid om te videobellen met je fysio- en/of vitaliteitstherapeut, mocht een fysieke afspraak niet mogelijk zijn. Zo kunnen jullie samen actief werken aan je herstel.

PhysiApp voor fysiotherapie

De Phystrack app is uiterst geschikt voor een fysiotherapie traject. In de Physitrack app staan de dagelijkse oefeningen die de fysiotherapeut je voorgeschreven heeft. De oefeningen zijn voorzien van een begeleidend filmpje, zodat je de Physitrack oefeningen altijd correct kunt uitvoeren. Je fysiotherapeut bepaald welke oefeningen, hoe vaak en hoeveel je moet uitvoeren. Jij houdt dit eenvoudig bij in de Physitrack app en kunt naderhand aangeven hoe de oefeningen gingen. Zo ontstaat er een overzichtelijk logboek van je voortgang waarop jij en je fysiotherapeut verder kunnen bouwen.

PhysiApp in het Vitaliteitstraject

Ook in het vitaliteitstraject kan er gebruik gemaakt worden van de Physitrack app. De Physitrack app biedt naast typische fysiotherapie oefeningen, ook oefeningen voor je mentale gezondheid. Denk hierbij aan ademhalingsoefeningen en verschillende ontspanningsoefeningen. Jouw vitaliteitskundige kan een (dagelijks) oefenschema voor je aanmaken in de app en jouw voortgang inzien. Zo werken jullie samen actief aan het herstellen van jouw mentale gezondheid.

Veelgestelde vragen

Nee, de Phystrack app is gratis te downloaden in de App Store of Google Play en is geschikt voor zowel de telefoon als tablet.

Ja, je kunt inloggen via je webbrowser om bij jouw oefenomgeving van Physitrack te komen. Gebruik daarvoor je koppelcode en geboortejaar. Log hier in: https://nl.physiapp.com/login

De PhysiApp staat vol met meer dan 15.000 oefeningen. De Physitrack oefeningen zijn zowel geschikt voor het herstellen van je fysieke gezondheid als je mentale gezondheid. Jouw fysiotherapeut of vitaliteitskundige maakt een op maat gemaakt oefenschema met oefeningen waarvan hij of zij denkt dat het jouw herstel zal bevorderen. Dit oefenschema zal altijd in overleg met jou worden opgesteld en worden toegelicht.

Het is mogelijk om via de PhysiApp met je fysiotherapeut te communiceren. Physitrack biedt de mogelijkheid tot videobellen met jouw fysiotherapeut. Omdat de fysiotherapeut inzage heeft in jouw oefeningen, de voortgang en de eventuele feedback die jij erop gegeven hebt, kunnen jullie heel concreet aan de slag.

Man feeling back pain at home