Syndroom van Tietze

Langzaam is het erin geslopen. Je bent je er nooit echt bewust van geweest, maar het begint nu langzamerhand wel irritant en vervelend te worden. Je ervaart pijn bij het borstbeen. De angst in combinatie met vergaande gedachtes nemen de overhand.

WAT IS het Syndroom van Tietze?

Bij het syndroom van Tietze is er sprake van een ontsteking van het kraakbeen tussen de ribben en het borstbeen. Die ontsteking zorgt voor zwelling van het kraakbeen en pijn op de borst. Vaak is de tweede of derde rib aangedaan.

Symptomen die horen bij het syndroom van Tietze zijn:

• pijn ter hoogte van het borstbeen
• zwelling van het kraakbeen, soms ook roodheid
• pijn bij aanraking van het kraakbeen
• pijn bij bewegen van het bovenlichaam waarbij de druk op het kraakbeen en de ribben groter is
• soms uitstraling naar de ribben, arm of schouder

 Omdat de klachten kunnen lijken op het gevoel van een hartaanval (pijn op de borst) is het belangrijk dat het door een arts wordt beoordeeld.

HOE VAAK KOMT HET VOOR?

Er is geen duidelijke oorzaak bekend maar er zijn wel factoren die een verhoogd risico leveren zoals: mensen met reumatische aandoeningen in de familie, houdingsafwijkingen, verminderde spierkracht, verminderde belastbaarheid of bewegingsangst.

BEHANDELING Syndroom van Tietze

Vaak verdwijnen de klachten binnen een aantal maanden vanzelf weer, maar bij sommige mensen is de klacht chronisch.

Omdat het om een ontstekingsreactie gaat is het goed om de volgende stappen te volgen.

• Rust nemen (eventueel ondersteuning met medicatie in overleg met de huisarts)
• Zo veel mogelijk om de klacht heen bewegen
• Als het in rust goed gaat de belasting weer opbouwen
• Omstandigheden verbeteren bijvoorbeeld houding

WAAROM fysiotherapie?

De fysiotherapeutische behandeling zal bestaan uit het verbeteren van de houding zodat er minder druk komt op het ontstoken kraakbeen. Ook wordt er gekeken naar welke bewegingen en houdingen je beter even kunt vermijden en welke bewegingen en oefeningen van meerwaarde kunnen zijn. Daarnaast kunnen ademhalingsoefeningen ook goed helpen.

Vragen over Syndroom van Tietze? Maak een afspraak voor ons online inloopspreekuur.