Rugpijn deel 3 – Is houding belangrijk?

Rugpijn deel 3 – Is houding belangrijk?

Wat is de oorzaak van mijn rugpijn? Deze vraag krijgen wij dagelijks. Dit kan meerdere oorzaken hebben. Een veel besproken onderwerp is de houding. Toch heeft houding niet een directe relatie met pijn. Waarom is het dan belangrijk? Relatie houding en rugpijn In mijn...
Hoe goed is hardlopen eigenlijk?

Hoe goed is hardlopen eigenlijk?

Hoe goed is hardlopen? Vandaag werd ik door RTV Emmen gevraagd om in de uitzending tips te geven over het voorkomen van hardloopblessures. Het thema was: “Nu het mooie weer eraan komt, zie je heel veel mensen hardlopen. Maar hoe goed is hardlopen nu eigenlijk voor...