Search
Close this search box.

Zelfbehandeling

Word eigen baas over je lichaam. MoVital geeft basis oefeningen en informatie vrij voor zelfbehandeling bij bijvoorbeeld rug-, nek-, knie en schouderpijn.

Op advies van de behandelende therapeut kun je hier zelfbehandeling oefeningen bekijken. Houd je aan de intensiteit en aantal herhalingen die zijn opgegeven en doe alleen de oefeningen die geadviseerd zijn door je behandelend therapeut. Blijf zelf verantwoordelijk voor de uitvoering van de oefeningen en aantal herhalingen. Tenzij aangegeven door je behandelende therapeut zijn alle oefeningen pijnvrij!

Wil jij ook de video’s bekijken? Meld je dan gratis aan als MoVital Member. Klik hier als je nog geen MoVital Member bent.

“Het nieuwe werken”

 

“dagelijks succes”