door Robin Sijbom | jan 20, 2019 | Gezondheid, Leefstijl, Vitaliteit
De start van het nieuwe jaar gaat voor velen gepaard met goede voornemens. De een slaagt erin om het gewenste resultaat met blijvend succes te halen. Maar voor velen geldt dat het lastig is om te starten, laat staan om het te volhouden. ‘’out of the blue’’ starten is... 
door Loes Hagel | nov 2, 2018 | Leefstijl, Volhouden, Wilskracht
Er wordt in de maatschappij van alles geprobeerd om er voor te zorgen dat mensen minder of juist gaan stoppen met roken. Denk hierbij aan campagnes waar artsen van ziekenhuizen de straat op gaan om alvast hun visitekaartje af te geven voor het geval de mensen die ze... 
door PeterHagel | jun 5, 2018 | Gezondheid, Leefstijl, Vitaliteit
Werken aan leefstijl is niet voor iedereen bereikbaar. Graag reiken we een hand toe. Iedereen weet meestal wel wat ze kunnen doen voor hun eigen gezondheid maar stelt het uit, is het een te grote stap of weet niet hoe te starten of vol te houden. Er is geen gebrek aan...
