We leven vandaag de dag in een tijd waarin we geleefd worden. Waar we aan de ene kant zien dat allerlei activiteiten (werk, hobby’s sport) geschrapt of aangepast voortgezet kunnen worden. Zien we aan de andere kant dat er ook hele mooie initiatieven ontstaan. Velen...
Iedereen wenst elkaar gelukkig Nieuwjaar, maar hoe word je eigenlijk gelukkiger? Er zijn al veel boeken over geschreven, maar er blijkt geen algemeen recept te zijn. De wetenschap is hier helder in. Niemand is gelijk en niet iedereen streeft het zelfs na. Toch bestaat...
Kerstgedachte? Het einde van het jaar is in zicht en velen zijn al bezig met kerst en oudjaarsdag. Niet iedereen kijkt op dezelfde manier naar deze periode. Sommigen keren zich er zelfs van af. Iedereen heeft daarin zijn eigen redenen en ervaringen. Ik kan niet voor...
Voeding en diëten, een van de meest besproken onderwerpen op verjaardagen en feestjes. Verder worden er ontzettend veel boeken over geschreven en staat het internet er vol mee. Iedereen weet er dus wel wat van af. Tot op zekere hoogte kan dit heel zinvol zijn maar...
Werken aan leefstijl is niet voor iedereen bereikbaar. Graag reiken we een hand toe. Iedereen weet meestal wel wat ze kunnen doen voor hun eigen gezondheid maar stelt het uit, is het een te grote stap of weet niet hoe te starten of vol te houden. Er is geen gebrek aan...