Bedankt voor uw interesse of invullen van ons contactformulier. Als u ons contactformulier hebt ingevuld, zullen wij zo snel mogelijk reageren. Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in onze nieuwsbrief.
Onderwerpen in een nieuwsbrief zijn bijv.:
- Nieuws en blogs over fysiotherapie of vitaliteit
- Tips over vitaliteit of zelfbehandeling
- Ontwikkelingen MoVital
- Recensies en kwaliteitsbeoordeling MoVital
- Update project duurzaam met inzameling voor het gekozen goed doel
- Komende cursussen over leefstijl, vitaliteit, gezondheid of sport
- Acties met kortingen voor bijvoorbeeld een cursus
Willekeurige blogs
Preventie hardloopblessure deel 1: doelgericht hardlopen
Eindelijk, na twee drukke weken heb je weer tijd om te gaan hardlopen. Je hijst jezelf in sportkleding en start met een warming-up. Het is immers al een tijdje geleden dat je bent gaan hardlopen. Tijdens de warming-up valt op dat je wat stijfjes bent en denkt “ ja, het is goed dat ik het weer oppak”.
Beweging, de enige manier om jezelf te vertellen dat je wilt leven!
Beweging, ongeacht je leeftijd en fitheid een zeer belangrijk aspect van het leven. Echter, gebeurt dat in deze nieuwe maatschappij veel te weinig. We rijden namelijk naar het werk, zitten
De dag goed beginnen met getup flow
In ons laatste vlog noemen de “Getup Flow”. Het herinnert je lichaam aan goed bewegen! Zo centreer je de belangrijke gewrichten in je lichaam en geeft een goede voorbereiding op
De eerste indruk en ‘het gevoel’.
Vandaag lanceer ik mijn nieuwe website en je weet wat ze zeggen: “You never get a second chance to make a first impression”. Er zijn vele onderzoeken gedaan naar “de
Wilskracht deel 2: De kledingkast
Het is altijd handig om toegang te houden tot je wilskracht en daarom bespreken we in dit artikel een manier om deze op een praktische manier paraat te houden met je kledingkast.
Rugpijn deel 2 – Stress de boosdoener?
Hoe kun je rugpijn verklaren?
95% van ons gedrag is geautomatiseerd en maken we niet bewust mee. Neem als voorbeeld autorijden. De eerste keer dat je mocht autorijden leek het heel moeilijk om alles tegelijk te moeten doen, kijken, knipperlicht, remmen, schakelen, kijken, sturen, rekening houden met die voetganger, etc. Autorijden is een complexe taak. Toch gebeurt het regelmatig, dat je van A naar B bent gereden zonder alles bewust te hebben meegemaakt.