BEWEEG - LEER - LEEF
MoVital Fysiotherapie en Vitaliteit voor duurzaam leven waarin je kunt blijven bewegen, spelen en presteren
Fysiotherapie
Algemene en gespecialiseerde fysiotherapie behandeling bij (pijn)klachten aan spieren en gewrichten. Onze fysiotherapeuten helpen je weer snel op weg.
Leefstijl & gezondheid:
Gratis leefstijl workshops met vervolg cursussen over stress, ontspanning, slapen, gewicht, roken, fitheid, voeding, bewegen. Onze coaches staan klaar om te werken aan jouw gezondheid.
Vitaliteit
Ontdekken wat het leven de moeite van het leven waard maakt en krijg tools om dit na te kunnen streven. Onze vitaliteitscoaches helpen met verkennen, veranderen en volhouden.
Gratis leefstijl workshops over gewicht, stress, slapen en roken
De volgende stap voor je gezondheid
“Fysiotherapie met goede persoonlijke en doelgerichte aanpak van de klacht.
Goede tips en adviezen die helpen om zelf ook de klacht te kunnen verhelpen.”
bron: ZorgkaartNederland
Even voorstellen
Peter (fysio- en vitaliteitstherapeut)
Een sessie is succesvol als jij weet wat jij thuis kunt doen om met minimale inspanning te werken aan je doel!
Bjorn (fysiotherapeut)
Ik coach en help je om het motto “gewoon doen” weer te kunnen en durven uitspreken!
Remi (fysiotherapeut)
Het helpen verbeteren van de levenskwaliteit van verschillende mensen maakt dit werk voor mij waardevol.
Laura (vitaliteitscoach)
Krijg weer vrijheid door handvatten en wetenschappelijk onderbouwde kennis, om zelf verder te kunnen en niet afhankelijk te blijven.
Robin (vitaliteitscoach)
Het is geen kwestie van positief denken, het is een kwestie van positief voelen
Loes (praktijkmanager)
Focus op je sterke eigenschappen, zodat jij kan doen waar je goed in bent en wat je vaak ook leuker vindt.
MoVital Emmen
MoVital Coevorden
Waarom MoVital Fysiotherapie & Vitaliteit?
- Snelle en gespecialiseerde fysiotherapie behandeling
- Geen wachtlijst wegens snelle behandeling
- Specialisatie rug- en nekpijn
- Van sport revalidatie naar prestatie
- Geen verwijsbrief nodig
- Aangesloten bij de meeste zorgverzekeraars voor fysiotherapie
- Goede beoordeling bij meerdere metingen
- Bieden ook vervolg voor preventie en gezondheid
- Specialisatie stress en volhouden
- Gratis MoVital Membership met online oefeningen
Artikelen en blogs over fysiotherapie en vitaliteit:
MoVital goes international to learn Mckenzie method
Geïnspireerd door resultaat met één oefening
In 2015 heb ik gedurende de stageperiode bij Peter en Bjorn kennis mogen maken met de McKenzie methode. De benadering van klachten via de McKenzie methode was geheel anders dan ik had geleerd op de fysiotherapie opleiding, dus de eerste paar weken heeft dit voor enige stress gezorgd. Na enkele weken en na diverse gesprekken met cliënten die werden behandeld via de McKenzie methode, viel mij op dat de methode in veel gevallen goed bleek te werken. Het gaf in elk geval duidelijkheid naar de cliënt voor wat betreft hun rugpijn. Verder vond ik het een fijne gedachte dat er onafhankelijkheid tussen de fysiotherapeut en cliënt werd gecreëerd (niet de fysio is het medicijn, maar de cliënt zelf grotendeels) en het feit dat de cliënt hoofdzakelijk één oefening mee kreeg in plaats van een heel boek vol, maakt deze methode beter vol te houden voor de cliënt. Dit wil ik ook kunnen.
Gratis leefstijl workshop lite
Iedereen weet meestal wel wat ze kunnen doen voor hun eigen gezondheid maar stelt het uit, is het een te grote stap of weet niet hoe te starten of vol te houden. Er is geen gebrek aan willen, maar aan vitaliteit door gevoel van stress of schaarste in onze basisbehoeften van motivatie. Dinsdagavond 12 juni geven wij een gratis leefstijl workshop over stress en slapen, rekening houdend met aspecten van vitaliteit.
Lees meer
Beïnvloedt slaap jouw functioneren op het werk?
Niet iedereen heeft een ‘standaard’ negen tot vijf baan en is het niet ongewoon dat iemand tot laat in de avonden, of wellicht zelfs ’s nachts aan het werk is. Dit doet inbreuk op ons slaapritme. Daar komt de komst van blauw licht op smartphones en tablets, ploegendiensten en zelfs ouderschap bij. Dit zijn voorbeelden die er voor kunnen zorgen dat ons ritme nog meer wordt verstoord.
Velen van ons zijn groot gebracht met de drie R’s. We hebben het hier over “Rust”, “Regelmaat” en “Reinheid”. Vooral rust en regelmaat zijn hier in het geding aangezien het lastig word om deze te waarborgen in deze hectische en wisselende maatschappij. De grote vraag die heerst is natuurlijk of het verstoren van ons slaapritme invloed heeft op onze gezondheid, welbevinden of gemoedstoestand. Heeft het invloed op jouw vitaliteit?