Fysiotherapie en Vitaliteit

Voor duurzaam leven waarin je kunt blijven bewegen, spelen en presteren Online afspraak maken

Fysiotherapie

Werk snel en effectief aan (pijn)klachten van spieren en gewrichtenmet specialisaties RugRehab, SportRehab en Fysio Fitness om weer vrij te bewegen!

Leer in onze cursus

Leer vaardigheden om meer uit je leven, sport of werk te halen. Onze cursussen zijn op gebied van leefstijl, stress, slapen, voeden, hardlopen, rugrehab, etc..

Vitaliteit

Ontdek je doel, maak van stress je vriend, train wilskracht, doorbreek gewoontes en leer volhouden. Vergroot je weerbaarheid en vrijheid! Onze vitaliteitscoaches helpen.

“Goede persoonlijke en doelgerichte aanpak van de klacht. 

Goede tips en adviezen die helpen om zelf ook de klacht te kunnen verhelpen.”

bron: ZorgkaartNederland

Even voorstellen

Peter (fysio- en vitaliteitstherapeut)

Een sessie is succesvol als jij weet wat jij thuis kunt doen om met minimale inspanning te werken aan je doel!

Bjorn (fysiotherapeut)

Ik coach en help je om het motto “gewoon doen” weer te kunnen en durven uitspreken!

Remi (fysiotherapeut)

Het helpen verbeteren van de levenskwaliteit van verschillende mensen maakt dit werk voor mij waardevol.

Laura (vitaliteitscoach)

Krijg weer vrijheid door handvatten en wetenschappelijk onderbouwde kennis, om zelf verder te kunnen en niet afhankelijk te blijven.

Robin (vitaliteitscoach)

Het is geen kwestie van positief denken, het is een kwestie van positief voelen

Loes (praktijkmanager)

Focus op je sterke eigenschappen, zodat jij kan doen waar je goed in bent en vaak ook leuker vind.

MoVital Emmen

MoVital Coevorden

Waarom MoVital

  • Snelle en effectieve behandeling
  • Geen wachtlijst wegens laag behandelgemiddelde
  • Specialisatie rug, nek en schouder
  • Specialisatie sport
  • Geen verwijsbrief nodig
  • Aangesloten bij alle grote zorgverzekeraars voor fysiotherapie
  • Goede beoordeling bij meerdere metingen
  • Bieden ook vervolg voor preventie en gezondheid
  • Specialisatie stress en volhouden

Artikelen en blogs over fysiotherapie en vitaliteit:

Bellenblazen

Bij het afnemen van een vitaliteitstraject krijg je bij ons een bellenblazer. Waarom een bellenblazer? Als ik een bellenblazer cadeau geef, ontstaat er spontaan een glimlach. Daarbij gelijk de vraag: “Waarom?”. Alleen al om die glimlach hebben wij gekozen voor dit presentje. Het herinnert je weer aan spelen en roept bij veel mensen vreugde op. In het moment bezig zijn met bellenblazen en je gedachten laten gaan. Naast het oproepen van de positieve emoties is bellenblazen een oefening om gecontroleerd te ademen. Juist het goed ademhalen is de basis van onze visie! Lees meer

Lees meer

Perfecte houding bestaat niet

Houding is belangrijk!
Maar wat is het belang van houding als het gaat om pijn? Dr. Greg Lehman, BKin, MSc, DC, MScPT, legt uit wanneer biomechanica (beweegpatronen en belasting) en houding belangrijk zijn en wanneer niet.
Hij deelt actuele onderzoeken naar de relatie tussen de biomechanische factoren (houding en beweging) en pijn. Daarbij stelt hij de gemeenschappelijke overtuigingen van zowel patiënten als artsen ter discussie.

Belangrijke regels:
– Varieer in houding en beweging
– Voorkom daarmee hoog volume (overbelasting) op een beweging of houding

Bekijk de video voor zijn uitleg.

Lees meer

Rugpijn deel 4 – Hoe moet je tillen?

Je rug is het sterkst in de neutrale houding. Het advies is om deze zoveel mogelijk te handhaven bij tillen. Dit betekent dat je meer moet bewegen in andere gewrichten zoals knieën en heupen met bijhorende spieren. Vooral je heupen en bilspieren kunnen een belangrijke rol spelen. Deze kun je trainen door de knipmes te oefenen. Het zorgt voor meer mogelijkheden om te tillen. Je verdeeld de krachten en kansen. Je vermindert risico op blessures.

Lees meer

Informatie, een vraag of wil je graag dat we je terugbellen?

9 + 13 =