Bedankt voor uw interesse of invullen van ons contactformulier. Als u ons contactformulier hebt ingevuld, zullen wij zo snel mogelijk reageren. Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in onze nieuwsbrief.
Onderwerpen in een nieuwsbrief zijn bijv.:
- Nieuws en blogs over fysiotherapie of vitaliteit
- Tips over vitaliteit of zelfbehandeling
- Ontwikkelingen MoVital
- Recensies en kwaliteitsbeoordeling MoVital
- Update project duurzaam met inzameling voor het gekozen goed doel
- Komende cursussen over leefstijl, vitaliteit, gezondheid of sport
- Acties met kortingen voor bijvoorbeeld een cursus
Willekeurige blogs
Kan voeding je zowel vrijheid als belemmeringen geven?
Voeding en diëten, een van de meest besproken onderwerpen op verjaardagen en feestjes. Verder worden er ontzettend veel boeken over geschreven en staat het internet er vol mee. Iedereen weet
Gelukkig 2019? We maken elkaar gek!
Iedereen wenst elkaar gelukkig Nieuwjaar, maar hoe word je eigenlijk gelukkiger? Er zijn al veel boeken over geschreven, maar er blijkt geen algemeen recept te zijn. De wetenschap is hier
Zorg voor jezelf, blijf in beweging!
We leven vandaag de dag in een onzekere, nare en soms zelfs enge periode. Vele winkels, restaurants en sportclubs hebben noodgedwongen hun deuren moeten sluiten met als gevolg grote maatschappelijke
Hoe kom ik in deze tijd mijn dag door?
In tijden van (fysieke) isolatie ligt eenzaamheid op de loer. Frustraties omdat je nergens heen kan of taken af kan ronden. Je vereenzaamd, verveelt je of kan je simpelweg nergens toe zetten om iets te doen. Eenzaamheid was altijd al iets van deze tijd maar we zien dit helaas alleen maar toenemen. Het wordt tijd om zelf iets meer regie te pakken. Behoudt het dagelijkse ritme en structuur en bouw een buffer op tegen eenzaamheid!
Stoppen met roken, leer het vol te houden!
Er wordt in de maatschappij van alles geprobeerd om er voor te zorgen dat mensen minder of juist gaan stoppen met roken. Denk hierbij aan campagnes waar artsen van ziekenhuizen
Hoe goed is hardlopen eigenlijk?
In de uitzending van RTV Emmen geef ik tips over het voorkomen van hardloopblessures. Het thema was: “Nu het mooie weer eraan komt, zie je heel veel mensen hardlopen. Maar hoe goed is hardlopen nu eigenlijk voor je?”.
Hier mijn tips op een rijtje:
