Waarom voelt je rug vandaag anders dan gisteren?
De ene dag kun je zonder problemen bewegen, terwijl je rug de volgende dag ineens weer opspeelt. Hoe kan dat?
De ene dag kun je zonder problemen bewegen, terwijl je rug de volgende dag ineens weer opspeelt. Hoe kan dat?
Wat is de beste manier van hardlopen? Heb jij wel is bij een hardloopwedstrijd langs de zijlijn staan kijken? Is
Verkleinen op maat gemaakte schoenen de kans op een blessure? Hardlopen is een van de meest beoefende sporten in
Waarom niet gewoon starten? Nu hoor ik je denken. Het is toch gewoon een kwestie van schoenen aan en gaan!
Een gewricht dient de aandacht te krijgen die het verdient! Dit betekent niks anders dat je hem beweegt, uitdaagt in
Ik ben sinds 3 weken begonnen met hardlopen via een schema met tussentijds wandelen. Het leek goed te gaan en
In deze blog vertel ik wat ik heb gedaan om minder nekpijn te krijgen. Conclusie:
Langdurig dezelfde houding of
De fysiek vorm van contact valt weg en isolatie en eenzaamheid hebben daarmee hun intreden gedaan. Je kunt immers eenzaam
In tijden van (fysieke) isolatie ligt eenzaamheid op de loer. Frustraties omdat je nergens heen kan of taken af kan
We leven in een maatschappij waarin hard werken hoort. Een maatschappij waarin als je maar hard genoeg werkt, je alles